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美国牧场的小生活

第15章 诱惑(1 / 4)

    混在美国这么多年,简恒早就明白这儿和国内不一样,国内那边缩一下还可以说是风度,这儿就是可欺,网络上说的人不狠玩站不稳,在美国社会特别的适用。

    简恒能从一个揣着几百美元,混到了一年大中产的收入,可不凭的谦让,凭的是肩膀扛的脑子还有身上一股子不服输的韧劲儿。

    睡醒了之后,给自己做了一点儿饭,填饱了肚子,休息了两个小时,简恒收拾了一下,准备例行去健身房完成每周三次的健身计划。

    在美国健身是一项很普遍的运动,很多白领都会每周挑选出固定的时间到健身房把自己身上一周积累下来的脂肪或者负面情绪消耗掉。

    一开始的时候,简恒去健身房是为了把自己身体练一下,以便于打扮成一位在美国事业有成的‘经理人’来取信于国内的客户,到后来渐渐的喜欢上了这个活动,每周三次,每次花上两个小时的时间去健身房释放一下自己。

    有的时候特别苦脑,或者说是压抑的时候,也会去健身房流上一身的臭汗,所以说健身也算是简恒的一项减压方式。

    原本简恒想着练出一身漂亮的健子肉,就算是到不了三分之一个施瓦辛格或者罗尼-库尔曼的身材,也得练出小半个c罗来。

    但是很快简恒就放弃了,因为想练出海报上‘健美先生’的那种效果,不光是要超级刻苦的训练,更重要的是要严格控制饮食,这是简恒特别接受不了的。

    想想看兜里有钱不能吃好的喝好的,只能吃点儿水煮鸡胸、开水白菜啥的,最多每个月放纵这么一两天,吃点儿有油水的。除了这个之外,还得不断的补充这补充那,净是一堆寡淡无味的东西,那不是亏了自己天生一副中国胃啦!

    所以说这样的念头仅仅是在简恒了解了一些基本的健身知识之后,就被简恒的脑细胞给扫进了垃圾堆里,很现实的把自己的健身目标调整到了将体脂维持在十六到十八的水准。

    就在简恒收拾健身包的时候,看到自家的灰兔子二虎拖着一根几乎和自己身体一样硕大的胡萝卜,像是一缕灰烟似的从地上蹿上了逃生梯,一看它的熊样子就知道是准备出去溜达溜达!

    贼头贼脑的小东西跑的那叫一个快啊,几乎是在简恒一愣神的功夫,二虎跑的没有影了。

    站到了窗口,简恒转着脑袋看向四周找了一圈,很快看到了站在早上吵架的那个白人老妇的窗口,一边嚼着胡萝卜一边冲着人家窗里张望。
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