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美国牧场的小生活

第17章 亚历山大(2 / 4)

是简恒这样人用的,别说简恒估计就连这里的教练都不常玩这样的练法。

    看到简恒没有吭声,教练又接口说道:“我和迈克给你做保护!”

    说完拉过来另一位教练对着简恒示意了一下。

    迈克这种大陆货的名字在美国太常见了,街上扔个砖头砸十人其中必有一迈克,这位迈克也是个黑人小伙子,要比刚才这位教练壮一些,确切的说是硕大一些,据简恒目测这一位的体脂最少在二十五以上,确切的说是胖。

    简恒现在身体中的活力感更盛了,略微思考一下,虽说一百七八十公斤的重量保护什么的就凭这两人有点儿扯了,就凭这俩人,真的两百公斤砸下来,这俩货根本拉不住,还不如深蹲架靠谱呢。

    不过简恒也想看看自己的力量,况且现在这么多双眼睛盯着,何不让这帮子老外开开眼,让他们知道咱们中国人或者说华裔也不是只有数学好,玩杠铃咱们也可以的!

    “两百试试吧!”

    今天的待遇不一样了,简恒这话扔下来立马看到两个教练一边一个,直接把杠上的五公斤片儿取了下来,把整个杠铃的重量调整到了两百公斤。

    重新站到了杠铃架下,简恒一用力把杠铃顶了起来,到了二百公斤明显的和一百七的时候感觉不一样了,一下子有点儿以前大重量的感觉了。

    “呼”

    整个人沉了下来之后,简恒吐出了一口气同时用力把杠铃法重新顶了起来。

    连着五声呼声之后,简恒觉得自己因该还能做上一到两个,不过对于旁边的这两位保护自己的教练简恒根本就不放心,况且也没有必要再显摆下去了,四周这帮家伙一脸眼镜碎了一地,不可思议的表情今儿就够简恒爽的了,再卖这力气,不是白瞎了嘛,有这力气不如留着下次再惊诧他们一把,再看一看他们的傻样来的痛快。

    “还能来两个!”

    叫迈克的黑教练显然看出来了简恒并没有力竭,

    简恒根本无视这位的话直把把杠杆顶回到了杠铃架上,觉得肩头的力量一卸,简恒松开了自己的护腰。

    一边松一边简恒说道:“今天就到这儿了,等下次再说吧!”

    教练这边也不好强求,只得笑着点了点头。

    简恒也不多话,转回到了自己放水杯的地方,了一口水在嘴里慢慢的往下咽,一边咽一边感爱一下自己腿上的那种‘活力感’。


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