第二十四章:护卫队(4 / 6)
的吐了吐舌头,然后站直,严肃说道:“教官,我们跑完了。”
“完了?那么快?”
李斯特站起身来,然后打量眼前这个作弄自己的少女,不由一怔。
极品萝莉啊!
这少女身材比较较小,只到李斯特的胸前,但是她身材却极其不错,而且是极品,那胸脯比薇兰还要突出,整个身段都非常完美。而她的面貌偏向东方人,娇柔清秀,两边脸颊还有些婴儿肥,被李斯特注视,连同后面修长白皙的脖颈整个都红了,嫣红透白的煞是好看。
李斯特这时拍了拍她的肩膀,也不知是有意还是无意,旋即走向广场,大喝道:“集合!”
迅速的,少年男女再次站成两排。
“好,接下来的训练是做这个,看我的示范。”
李斯特说完就躺在地上,双腿弯曲,然后腹部一动,上半身直起来,重复一次以后,才站起来:“这个动作叫仰卧起坐,两个人一组,分别做一百个。”
看到这个奇怪的动作,这些训练的少年男女都迟疑起来,这种训练方法,简直都是前所未闻。
于是,他们越来越确定李斯特是在整他们。
但没有办法,只能照做。
不过,因为人数是单数,所以还有一个人空下来,正是刚才的萝莉,于是李斯特亲切的跑过去说道:“我和你一组。”
这萝莉没有办法,只好躺在地面上,然后由得李斯特按住她的脚脖子,同时李斯特冲其他说道:“这是标准动作,一个人做,一个人辅助,现在开始吧。”
说完以后,大多数人开始做起。
李斯特按住的萝莉也一个起身。
顿时,李斯特就荡漾起来,因为伴随着萝莉每次起身,透过领口就能够看到两团胸脯挤压在一团,极其的享受啊,表面上,他还严肃地说道:“脖子不用动,腹部用力。”
然后,李斯特的训练还包括俯卧撑,引体向上,偏偏就是不训练他们的剑术。
这些动作在少年男女眼里,就是折磨他们的无用动作。
一个个的,都是心有怨气。
尤其是那个萝莉,在经过李斯特一系列动作的亲近过程当中,她终于是发现李斯特那龌龊的目光,都恨不得钻进她的胸脯里面去。
不由的,她想起关于李斯特的传闻,就感觉不寒而栗啊。
所
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