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我有四个巨星前任

第5章 男孩子们的行动力(4 / 5)

的女友,iley的影子。

    “所以我想出了一个办法!”

    在让海因茨给男孩们解释清楚了这些信号指令牌的用法和意义之后,伊蕾这就说道:“我们每隔三十米就站一个人,拿好四色指令牌。其他人排着队带球往我们这里跑,当我举起蓝色指令牌,你们就带球加速,我举起黄色指令牌,你们就转向。我举起红色指令牌,你们就出球,黑色就停球!当然,变向我们今天可以不练。等把这三个指令练熟了,再加上变向!如果带球的时候只是低着头,你们肯定漏过这些指令。在这项训练结束后,我会统计出你们每个人出错的次数。”

    当弄明白了伊蕾所说的这个新的训练方法之后,不止一个人对此表示自己很有兴趣。男孩们甚至还笑了起来。于是有人问伊蕾:“等到您统计出我们每个人出错的次数之后呢?”

    伊蕾说:“我们这里一共有十八个人,出错最多的四个人就只能继续体能训练了。剩下的十四个人可以进行七人制的对抗练习!”

    对抗练习!瞧瞧他们都听到了什么!在之前的那一周时间里,他们的新教练只是带他们进行最基础的训练,还有不休止的抢圈练习!这群血气方刚的男孩子们可都快被闷死了!但是现在,他们终于可以进行对抗训练了!

    可其他人都高兴了,稻草头路德和雀斑脸马茨却是皱着眉头狠狠地把头转向对方,用颜艺来演绎:她在踏马逗我们吗!!

    你怎么可以在我们才向校长反应了问题之后就这么改进!!

    你怎么可以在我们还没和你联合抗议的时候就突然带我们玩我们想玩的项目了!!

    这不可以啊!!!

    可想法是丰满的,现实是骨感的。在根据指令变招的训练中,稻草头路德和雀斑脸马茨由于过于轻敌,在新的训练方案下出错率排在全队的倒数第四和第三,无缘新教练上任后的第一次七人制对抗训练!!

    可当这两个男孩还在另外两个人的互相监督下练起了折返跑的时候,他们还能听到不远处伊蕾用她做了好些天功课的捷克语喊出的话语:“保持警惕!记得你们在之前一周时间里的抢圈训练中练到的!防守的球员!你们在防守的时候需要像在抢圈训练里一样地把球传给你们的队友!海因茨!看到你前面的两名防守球员了吗!他们和追在你后面的一名球员现在就形成了由三个人组成的圈!!回忆一下你在上周的训练中练到的!加快节奏!快快快!!拿到球了就不要停下动作!全都
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