第7章 《五禽新书》(5 / 9)

吊环，在吊环上荡漾起来。

    这吊环，也是李皓后来装的，当初就是为了学习《五禽新书》特意准备的。

    猿术，讲的就是一个灵便。

    这也是李皓的老师所擅长的，所以李皓第一个学的就是这个，利用现有的环境，尽可能地创造更好更快更省力的逃跑方式。

    此刻，李皓进入了状态，只觉得身体比之前好像更灵便许多。

    抓住吊环，荡漾一会，双脚踢到墙壁，借力腾空，又是张牙舞爪，如同猿猴一般，再度凌空跃起，一把抓住前方的沙发靠背。

    双手借力，李皓继续在不大的客厅中到处乱窜。

    小小的客厅，东西很多，其实空间不大。

    可此刻，李皓在这不大的空间中，身影不断闪烁，极其灵便。

    他力量不算太强，体格也并非那种极其壮硕的样子，比起好友张远，李皓真的像读书苗子，而张远更像一头熊。

    李皓这样的体型，却也恰好能和猿术匹配上。

    体格太大，在这小小的空间中，反而会施展不开。

    “呼！”

    急促的呼吸声，在小小的客厅中响起。

    这看似简单的猿戏，其实极其消耗体力，还要配合《五禽新书》中标注的呼吸之法，才能合理运用自己的体力。

    这呼吸之法，不是什么高深的武功秘籍，只是简单地教你如何调整呼吸，什么时候该吸气，什么时候该呼气，如何屏息，怎样才不会岔气……

    当然，说起来简单，做起来难，改编出《五禽新书》的袁硕，五禽戏其实好改编，但是为了改编出匹配的呼吸之法，袁硕废了很大精力。

    所以《五禽新书》在银城古院不稀奇，很多人其实都会，袁硕藏了一手的就是其中感觉不太重要的呼吸之法。

    而这呼吸法，袁硕也就传给了自己几个学生罢了。

    此刻的李皓，呼吸急促起来，开始不断调整。

    一整套猿戏，其实时间不长，从头到尾也就三分钟左右，三分钟，足够让一个成年人在这种高强度的快速移动下精疲力尽。

    李皓练了三年，到现在也不过能勉强做完两次，6分钟左右就会力竭，有些爬不起来。

    而他的老师，七十多的人了，体力比李皓都要充沛，据说最高纪录是做了五次，持续了15分钟。

    这种高
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