第九章 锻体极限(2 / 4)

续锻炼下去不但身体素质不会得到提升，身体还会产生暗伤，影响潜力。

    早上从二哥古江那里得到的一些锻炼常识中得知。

    一旦身体产生了疲惫度，也就那三种方法解决：

    一是等身体自身自然修复，这得靠时间，一般两次锻炼相隔八小时，所以正常以早晚各锻炼一次为最佳；二就是多食用异兽肉，这是有助锻炼的最佳办法，效果古溪也感受到了；三就是辅助药剂了，听说药剂对身体的修复速度最快，唯一的缺陷就是同一种药剂使用多次后效果会降低，身体对其会产生抗性。

    最后一种古江也不曾使用过，所以也只是听说。

    目前来说，古溪也只能使用第一个方法了。

    二哥还说睡眠中身体的自然修复速度会加快，古溪昏沉沉的想着。

    果断的把自己疲惫至极的身体抛上了床，连洗澡的念头都来不及产生，转瞬就沉入了深度睡眠。

    …………

    时间不知过去了多久！

    古溪从深沉的睡眠中缓缓醒来，正在清醒中的意识察觉到身边有一个熟悉又略带几分陌生感觉的人正注视着自己。一惊，猛地睁开双眼，坐了起来。

    “醒了！”二哥古江坐在轮椅上的侧影出现在了面前。

    看到是二哥后放松了下来的古溪，并没有注意二哥说的是肯定句而不是疑问。更没注意到在光线暗淡的屋子里她几乎视若白昼。

    “二哥，你怎么在我房间里？”而且还偷看我睡觉。

    古溪咽下了后面半句。没有思及二哥不是偷看，而是光明正大的看。

    “你知道现在几点了吗？”古江淡定的问道。

    “啊？”有点反应不过来的古溪听话的抬起通讯仪看了一眼。“八点二十五分。”

    “什么？八点过了？”反应过来的古溪看了一眼窗外，天色暗沉。

    天啦！睡了这么久！

    完了，晚饭时间都过去了，古爸一定都回来了。

    看到我在睡觉，不会以为我又昏睡了吧？明天不会还不让我出门吧？脑子里纷纷乱的转过一连串念头

    “我对爸说了，小妹你是因为锻体过度，”古江顿了顿，继续平静的说：“到达极限后，身体自动用睡眠修复疲惫感。”

    说着转动轮椅方向缓缓向门口驶去，还说，“晚饭留在餐桌上，记得全部吃完。
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