第八章 叶烨的训练(3 / 3)

“那太棒了！”叶烨兴奋道。

    ……

    接下里就是叶烨的锻炼了，用哑铃负重摆臂、仰卧起坐、俯卧撑、马步和综合跑（向前跑，后退跑，左右滑步跑，前后交叉跑。）达蒙·麦克里迪也考虑到了叶烨孱弱的身体，这些锻炼强度都不是很大，很适合叶烨这种新手，不是很难完成。

    而叶烨也从得到形意拳开始，就慢慢在练习三体式桩功，全面增强自己的体能，因此达蒙·麦克里迪这些训练对叶烨来说还是比较容易的。

    在叶烨偷懒斜眼瞟向明迪的锻炼的时候，就看到达蒙·麦克里迪在教她格斗技巧。

    虽然达蒙·麦克里迪从明迪小时候开始就有意的开始对明迪的训练，所以此时明迪的力量很大，至少已经超过了叶烨。但是凡事过犹不及，达蒙·麦克里迪知道，再对明迪的力量进行锻炼，很可能会伤到明迪根本，损害明迪的生命。

    因此精深的技巧就是明迪最好的训练方式了。

    叶烨看着暗自叹息，他发现，如果是真正的生死相搏的话，只怕撑不过一分钟，明迪就能轻易杀死他！

    他的形意拳只是拳法，而明迪学的才是真正的杀人技巧！

    达蒙·麦克里迪已经很小心的在训练的时候保护明迪的身体了，但是明迪此时身体内仍然有了很多暗伤，现在看不出来，可是等到明迪年纪超过四十岁，那她的噩梦就来了。

    “唉，虽然小萝莉看我不顺眼，找了我几次茬了，但是让如此可爱的小萝莉在什么都不知道的情况下，就面临后半辈子的无数痛苦，想想就觉得不忍啊！”

    叶烨暗自打算把形意拳教给小萝莉了，以形意拳的养气功夫，不光可以增幅小萝莉的力量，也可以慢慢修复她身体内的暗伤！

    “要不是见你那么可爱、那么萌的份上，我才懒得管你呢！”

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