第二十二章 跳高第一(2 / 3)

七杂八的事情，几次采用背越式的跳高，也在抓紧注意姿势和动作要领，身体力量素质和敏捷素质的提升也在跑过百米决赛和200米预赛中，越发的熟悉。

    苏祖斜站在跳高架子外，长长吸了一口气，排除起跳杂念，开始助跑。

    他助跑的速度不快，背越式跳高和跨越式不同，不需要助跑很快，只需要掌握住节奏，先小步积累能量，在离横杆数米远的距离，转为大步，在起跳的一瞬间，加速身体围绕纵轴旋转，使身体背对横杆将助跑积累的势能转化向上的腾起的力量，仰头、倒肩、展体，挺胸，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，重心过横杆后，加速向上甩腿。

    “哇！”

    一阵瞬间响起，苏祖从垫子上弹起身，看着横杆稳稳架在上面，没有落下，也忍不住双手握拳，狠狠的鼓励一下自己。

    “现在，就看看另外一名选手，能不能跳过了。”

    苏祖一次试跳成功，主动权在握，现在就看对方能否跳过1米75这个高度。

    在苏祖看来对方身体素质着实不错，弹跳力，柔韧性，身体协调能力都不弱，算是特别强力的竞争对手，现在细细看起来，其实一个县十几所中学，五六千名学生，其中总是有一些天赋不错的。

    第一次……

    第二次……

    第三次……最终吴兴二中的那名选手没有跳过1.75这个高度，苏祖顺利的拿到了第一名。

    “不错，不错，这个成绩，上午的高中组也没有人跳到。”负责跳高的裁判是个女老师，笑着鼓掌向苏祖祝贺。

    1米75这样的距离，在县运会跳高上出现的也不多，高中组比赛有时候还会出现，初中组确实是很难得。

    跳高比赛结束，围观的学生老师也跟着散开。这个时候苏祖看到了跑过来的张杰华和郭文旭，还有另外一名叫张凯的男生。

    “可以啊，又拿了个跳高第一。”张杰华拍了拍苏祖的肩膀，一直臭臭的脸色好看了许多。

    “怎么，刚才忘记问了，你200米成绩多少？”

    “比你快，25秒17，预赛第一。”张杰华嘚瑟着说，一幅你还不赶紧夸奖我表情。

    “我猜也是，不然你哪来那么开心。”苏祖笑着说，少年，就你那性格谁能不知道。

    “喂，过分了啊，你已经两个第一名在手了。我这才预赛第一，说不定明天的20
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