第七十一章 坑娘也坑爹(2 / 12)

觉之前最好就是让你们的婢女替你们捏一捏手脚还有腰背的地方。”木槿曦提醒道。

    “这是为什么？”两人都有些不解。

    “啊，不是看你们累成了这样，让你们的婢女捏一捏放松一下咯。”木槿曦一脸的为你们着想模样。

    “是这样吗？”莫雪蕊有些怀疑的盯着她看，总觉得她话里有话，有事瞒着她们一样。

    “当然是了，捏一捏总是没有坏处的啦！”

    好吧，既然她这么说了，那就这么做吧，反正让婢女捏一捏的话可能会不那么累。

    “小曦，为什么我们觉得这么累，可是看着你好像一点都不累的样子啊？”徐茉柔有些不解。

    “那是因为我体质比你们好啊，你们从来没有运动过，现在一运动肯定会觉得很累的，而且这瑜伽看似简单，但是其中却蕴含了很多复杂的东西，像是你们的体能，还有身体的协调性，平衡性，注意力的集中等等，像你们不能专心投入练习的话花费的精力就会更多，也就觉得更累了。等你们慢慢熟悉之后就会好起来了，坚持一段时间你们也能很轻易的完成这些动作的，到时候我会再慢慢增加难度。”

    “啊？还有更难的？”徐茉柔瞪大了眼，有些心惊胆战。

    “当然了，我刚才不是说了吗？这些是入门的，最基础的动作，等你们练习好了这些之后才能适应接下来更难的动作。而且瑜伽的类型也分很多种的，以后我再慢慢让你们了解。今天就先这样吧，你们看看是在我这里洗个澡再回去还是回去再洗？”木槿曦问。

    徐茉柔扯了扯身上因为汗水而显得有些黏的衣服嫌弃的说道：“我还是在你这里先梳洗一下吧。”

    莫雪蕊也说要在这里整理一下再回去。

    木槿曦忙命人准备好热水让两人梳洗了，等两人再出来的时候已经是半个时辰之后了，木槿曦很是无语的看着两人吐槽了一番，洗个澡还要一个小时，做美容SPA都足够了。

    三人坐在一起又聊了半个时辰莫雪蕊和徐茉柔才动身离开萧府了，临走前木槿曦还对她们说了一句莫名其妙的话，让她们明天要是不方便的话就隔两天再过来练。

    两人当时还觉得奇怪，直到第二天睡醒过来才明白她话里的意思，因为两人都是浑身酸疼的，特别是徐茉柔，差点下不了床！把徐夫人吓得够呛，还以为她生病了，急哄哄的要去请大夫呢，好在被徐茉柔及时拦住了。

    
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