第10章 蓝多的特别训练(4 / 7)

我也试试能否成为你的绊脚石吧！”许久，司空君嘴角抿着一丝傲然的笑意，拍了拍蓝多的肩膀说道。

    “嘿，你个体力战五渣的臭傻逼！你试试啊？”蓝多听到司空君的话，原本傲然的眼神又变回了吊儿郎当样，他扭过头来，冲司空君打趣道。

    “我喜欢！我乐意！你咬我啊！”司空君把脸凑到蓝多面前，做了一个很欠揍的表情，朝蓝多挑衅般地说道。

    “好啦！好啦！吵个毛啊！就这德性还想成为最强呢？一点高手应该有的素养都没有！”一旁的尹恩浩出声打断了二人接下来的拌嘴。

    “呵呵，有意思！那咱们说好了！我高三那年，你刚好高一！我在高中联赛里等着你！你要是输了的话，你就把你刚才说的话，写在纸上，吃下去！我输，我吃！”蓝枫的嘴角挑起了一个有点不屑的角度，朝蓝多提议说道。

    “嘿？有意思！那一言为定！”蓝多恢复了常态，觉得这个提议很有意思，咧开嘴笑着向蓝枫举起了右手。

    “一言为定！”蓝枫也举起右手重重地和蓝多来个击掌为誓后，他继续说，“那现在说说你的训练计划吧！”

    蓝多轻咳了一下，看了看脚边的旅行包回过头来说道：“所有的体育类竞技，都是由身体素质和个人技巧所完成的。具体的身体素质大框架就是力量和速度！你别说话！”蓝多打断刚要插嘴的司空君，继续说道，“我知道你要说篮球比赛里最重要的弹跳，弹跳的高与否也是由腿部力量完成的！篮球的技巧就交给你们两位了，力量和速度训练就由我们自己完成！额，还有什么要补充的吗？”蓝多说完后，回头向司空君询问道。

    “总结的挺不错的！不愧是我的弟弟哈！但是，光说不做是为零。技巧，我们不会教给你们什么的，顶多只能教给你们一点篮球基础！”蓝枫想了想朝蓝多这样说道。

    “嗯？为什么？”蓝多皱着眉头，追着询问道，“是不是怕教会徒弟，饿死师傅啊？”

    “我没那么小心眼啊！是有关于个人球风的问题！比如迈克尔.乔丹的飘逸绝伦、文斯卡特的刚猛霸气、科比.布莱恩特的独断专行等等。你那不是有浩子给你的网站吗？自己去上面琢磨琢磨点自己的东西出来！你要记住你们不是我，也不是尹恩浩，更不是任何人！你们是的是你们自己！”蓝枫这样解释道，“现在说说你的力量训练和速度训练吧？”

    蓝多听到蓝枫的话，重重地点了点头，他多少有点懊恼自己什么时
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