第68章(3 / 5)

    他在日记本上记录下自己一天的心情和想法，然后又登陆了微博。

    昨天他在微博上坦白了自己病情之后就睡了，一天过去，留言已经有好几十万条了，他有点害怕，但还是鼓起勇气翻看了一下。

    出乎他的意料，他原本他以为自己会遭受很多非议，没想到他收到的几乎全都是暖心鼓励和支持！

    纪锦花了一个小时的时间，看了几千条评论，看得心里暖极了。随后他又将自己今天的运动日常分享到了网上。

    晚上九点半，纪锦和沈擎宇一起泡了个鸳鸯浴。沈擎宇马上就要进入备战前的禁欲期了，在禁欲前，两人自然要好好放纵一把。

    半小时后，纪锦累得连从浴缸里爬出来的力气都没有。他被沈擎宇裹着浴巾从浴缸里抱出来。一沾枕，便沉沉地睡去了。

    ……

    在脱水的影响下，沈擎宇的体力也有所下降。每天完成训练任务后他几乎就没有多余的精力了，再加上减重对饮食有严格的要求，于是沈擎宇不再做饭，每天早饭纪锦负责弄，晚上纪锦到俱乐部跟沈擎宇一起吃俱乐部提供的营养餐，然后两人再一起回家。

    如今没有了工作，两人的生活都变得非常简单。沈擎宇照常还是每天训练，纪锦也开始增加运动量，渐渐适应了之后，他每天的运动时间增加到了三个小时，白天除了运动之外的时间，他就自己练练琴，听听歌，看看书。他把沈擎宇那几本心理学有关的书都找出来看了，那些书曾经帮助过沈擎宇，如今也能帮他加深自我了解。

    晚上回家之后，两人会一起坐在客厅里看电影和撸猫。纪锦不出去演出了，偶尔兴致上来的时候，他就在家中为一人一猫开独家演唱会。

    生活变得平淡，却又充满乐趣。

    距离沈擎宇参加《勇士决斗》的新秀赛就剩下三天了。

    沈擎宇完成白天的训练后，纪锦也做完运动来找他了，两人一起去食堂吃晚饭。

    沈擎宇的餐桌上放了三个盘子，是营养师专门为他配的。一盘是鱼、鸡、牛肉等蛋白质，另外两盘是蔬菜和水果。打眼瞧过去五颜六色，貌似格外丰盛。可这味道谁吃谁知道——鱼是白水蒸的，鸡肉和牛肉是白水煮的，各类蔬菜不是水煮就是生的，整顿饭连一颗盐粒儿都没放。

    ——体内如果盐分太高，有助于储水，不利于排水。所以比赛开始前一周，他就连盐都戒了。

    吃着这
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