第42章 锻炼(2 / 4)

可以试着让自己比现在更强一点。

    沈寒星被她最后一句话逗笑，他捏了捏她的鼻子，笑道：“倒是对自己的定位很清楚。”

    “那你要答应我吗？”林星雪目光灼灼地望向他。

    “我能不答应吗？”她把话说到这个份上，根本不打算给他回绝的理由，“你要锻炼可以，我让南烟帮你，不过会很苦，若是撑不下来也不必强撑。”

    “我一定能撑下来。”林星雪语气笃定。

    沈寒星笑笑不说话，小姑娘还是把锻炼这件事想得太简单了，等她吃过苦就会主动退缩，他也不必来打击她的信心。

    沈寒星抱着这样的想法，为她制定一套训练方案——以强身健体为主，辅佐教她一些逃脱之法。

    第一日，少女斗志满满，从演武场回来时虽累但精神很好，还有心思让沈寒星夸她做得好。直等到第二日准备起床时，她有些艰难地挪动双腿，双目泪汪汪地看向沈寒星，小声道：“疼。”

    昨日训练的后劲开始显现，林星雪觉得双腿动一下都疼，她久在后院，缺乏运动，稍微过度的训练身体就开始叫嚣着反对。

    沈寒星坐起来，让她坐到对面，将她双腿放到膝上，帮她揉捏缓解酸痛。

    他手法熟练，林星雪腿上的酸痛稍微缓解，她抬头见外面天色愈加明亮，心里挣扎许久，推了推沈寒星的手：“不揉了，我该起了。”

    今日还要训练呢。

    沈寒星挑眉看她，继续帮她揉着：“当真要去？后面几日会更难受。”

    “我知道，我问过南烟了，她说前几日会很难受，但是只要撑过去身体就会适应，到时候就没有这么疼了。”林星雪鼓足勇气，她推开沈寒星的手，执意下床，结果刚走一步，双腿酸痛得险些站不住。

    沈寒星扶住她，她深呼一口气，推开他的手，慢慢往前走几步适应这种感觉。

    沈寒星看着她固执倔强的样子，眼中泛着笑意，他忽然觉得小姑娘未必会那么轻易放弃。

    “今日让南烟将训练强度降低些，等你适应了再往上加。”

    “好。”林星雪点头答应，她也知道现在自己适应不了太强的力度。

    林星雪顺着室内来回走了两圈，她走回沈寒星身边，凑近对他说：“你夸夸我好不好？”

    “怎么夸？”

    “你自己想呀，我教你夸得就不真心了。
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