第119章 三更合一：三个专家一台戏(7 / 12)

一些含色氨酸的食物，这东西能够改善抑郁的情绪，主要在鸡肉、奶酪、豆制品、蛋类里。水果的话可以多吃一些香蕉、樱桃，多吃一些深海鱼，还有富含脂肪酸的食物，如南瓜子，核桃、芝麻这一类的种子食物。”

    王静哭笑不得，“我好像真的没什么用处了，调节气氛的工作他们都能做，我现在特想坐下面听课，真的，三位老师太可爱了。”

    “不不不，我们老绿叶还是需要红花衬的。”

    唐夏翻白眼，“老绿叶？”

    王主任认真纠正：“院长是新叶，嫩叶。”

    导演都被整笑了，这三个纯粹是来玩的，不过说的头头是道，都很有道理，观众也喜欢，以后就得多让唐夏带人来。

    “王主任很活跃啊，接下来就是关于儿科的。”

    王主任正襟危坐，“那我得好好听听，终于到了我的领域。”

    唐夏调侃，“都闪开点，王主任要开大了。”

    播出时弹幕都笑疯了：一看唐夏就没少支持他老公事业！

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    王静笑的眼睛都眯了起来，不停的用手指摁自己的眼角，生怕笑出皱纹，“现在的孩子营养过剩，爷爷奶奶惯着，家长宠着，想吃什么给什么，请王主任给我们讲一讲，如果小孩比较胖，我们要怎么给他调理？”

    说到专业知识，王主任认真起来，“现在的孩子肥胖分两种，一个就是单纯的吃了太多导致的营养过剩，一个是因为疾病引起的，咱们现在只说贪吃引起的肥胖。我可以推荐几种食物，大家给孩子做。”

    “冬瓜海带汤，冬瓜必须连皮带籽都用上，这两种食物切碎之后，2:3的比例放在锅里，煮烂了给孩子取汤喝。一天几回可以调节脂肪代谢。”

    “玉米须山楂汤，玉米须子二两，一两山楂，按这个比例打碎了放在锅里煮，还是给孩子喝汤。”

    “山楂、菊花、银花各10克，把山楂拍碎了，三种放在一起，用水煮了，还是给孩子喝水，每天喝一次，这个方子适用于小孩肥胖症。这三种是比较容易做的，复杂的我就不告诉大家了。”

    王主任说完，自己想起来，“哎呀，忘了告诉大家换美食节目了，已经说完了。”

    观众都笑着看唐夏，唐夏一下子就看明白了，“你们难道想让我卖配好的小儿减肥汤？”

    大家点头：你懂就好。
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