４.初次训练(2 / 5)

和其它的手指分开，然后呈张开手掌的状态，比如这样，对了！~”

    等春日云套带好手套，并适应着转动了几下手腕后，安野胜平继续接着教导着说：“好了，手套套带好了后，接着便是练习传接球了。

    首先，棒球运动的投掷棒球的方式和普通人投掷东西的方式是不一样的，这点你最好紧记住。

    棒球的投掷，首先从拿起开始，我们通常在守备的时候所投出的球大多为直球居多，但有时也会不可避免的使用些曲球的技巧来投接球的。

    来，首先你学我先这样把球拿住先！

    棒球只用大拇指、食指和中指，三根手指夹住，食指和中指一起自然的分开约5公分距离，大拇指在另外一端夹住棒球，接着无名指弯曲抵在球身上……注意在抓球的过程中，棒球的球面始终要和掌心空出距离来，我们只是用手指把球给抓住，而不是用整个手掌的，明白吗！？”

    或许不习惯这样的抓握方式，春日云皱了下眉头吐槽道：“这样子抓着球能投得远吗！？我感觉没有抓实了扔有力的。”

    “哈哈……”安野胜平听完后笑了，他解释着说：“有这样的想法其实一点都不奇怪，正常人来说他们投掷东西时都是以抓实了投为好的，但是棒球却不一样。

    这样说吧，如果说篮球只是手掌上的运动的话，那棒球就是指尖上的运动了！

    我们这样抓握棒球虽然看起来好像投掷有难度的样子，但正正是因为我们特殊的抓握方式，才能实现棒球在投掷出去后起到各种各样的球路变化，并且还能保证球速还会远远超出普通人的投掷球速的。

    来，抓好了球后我们就开始练习怎么投接吧！”

    “哦，好。”

    接着，安野胜平开始示范起投球的基本动作起来：“春日君，你看好了，棒球的投掷动作基本分三个阶段进行的。

    首先第一步准备动作，抓握住球后立即把双手呈一左一右伸展开来，同时下半身的脚步也要动起来的，在接到球的同时右手抓握住球后立即双手伸展开来，同时左右脚作出一个小碎步的身体重心调整，像这样~~接球，伸展，然后准备，明白！？你来试一下~”

    春日云听从着安野胜平所说的方式，他自己也自投自接的试着做起这个投接球的准备动作来。

    不过因为第一次尝试，春日云虽然手中的动作做好了，可脚下的脚步却没有跟上的作出重心调整
    本章未完，点击下一页继续阅读